โดย : สาลินีย์ ทับพิลา
สารพัดครีมบำรุงผิวประโคมประโลมให้กับสรรพางค์กายเพื่อยืดอายุผิวให้เต่งตึงอยู่เสมอ แต่จนแล้วจนรอดก็หนีไม่พ้นกฎว่าด้วยอนิจจัง
และกฎว่าด้วยแรงโน้มถ่วงของเวอร์ไอแซค นิวตัน สุดท้ายเลยต้องพึ่งเทคโนโลยีโบท็อกซ์ ดึงผิวหน้าให้ตึงดึ๋งดั๋ง
กระนั้นก็ยังมีผิวหนังบริเวณที่ปกปิดได้ยาก หรือแทบจะไม่สามารถปกปิดด้วยเทคโนโลยี อย่างเช่นบริเวณผิวหนังบริเวณลำคอและมือจนต้องหาผ้าพันคอมาห่มรมดูเก๋ไก๋เหมือนอยู่เมืองนอก
พญ.ณัชชา หริณรักษ์ แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ ไวทัลไลฟ์ อธิบายว่า ปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อความหย่อนคล้อยเหี่ยวย่นของผิวหนัง ประกอบด้วยปัจจัยทางพันธุกรรม ความชุ่มชื้น คอลลาเจนในผิวและแรงโน้มถ่วงของโลก รวมถึงปัจจัยภายนอกคือ แสงแดดและลักษณะการใช้ชีวิต
หากพ่อแม่มีลักษณะของผิวเหี่ยวย่น สภาพผิวไม่ดี อาจส่งต่อถ่ายทอดพันธุกรรมมาด้วย ซึ่งพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่ไม่สามารถแก้ได้ แต่จะมีผลเพียง 30% ดังนั้น หากมีโอกาสในการสังเกตและหาวิธีป้องกันได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
สำหรับความชุ่มชื้นมีผลต่อมือโดยตรง ยิ่งยุคสมัยที่ต้องระวังเชื้อโรคไข้หวัดใหญ่ไข้หวัดน้อยรุมเร้าทำให้ต้องล้างมืออย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง รวมถึงบางอาชีพที่ต้องใช้แอลกอฮอล์ล้างมือ สิ่งเหล่านี้เป็นการทำลายความชุ่มชื้นของผิวหนังจึงจำเป็นต้องใช้ครีมที่มีความชุ่มชื้นทามือบ่อยๆ
คอลลาเจน อีลาสติน และแรงโน้มถ่วงของโลก มีความสำคัญอย่างมากเพราะคอลลาเจนและอีลาสตินเป็นเนื้อเยื่อสำคัญที่มีบทบาทในการทำให้ผิวเต่งตึง ยืดหยุ่น และควบคุมความชุ่มชื้น แต่สำหรับชั้นกล้ามเนื้อบริเวณคอและมือมีคอลลาเจนและอีลาสตินน้อย ประสานตัวกันไม่แน่นเท่าบริเวณอื่น
“ปกติ คอลลาเจนจะค่อยๆ เสื่อมลงทีละน้อย จนเมื่ออายุ 20-25 ปีขึ้นไป ปริมาณคอลลาเจนก็จะลดฮวบลงอย่างรวดเร็ว ก่อนทยอยลดลงอีกทีละนิด หากไม่บำรุงชะลอความเสื่อม คอลลาเจนก็จะลดลงเร็ว ส่งผลต่อสภาพผิว” แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยบอก และพูดถึงปัจจัยแรงโน้มถ่วงของโลกว่าเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้เกิดความหย่อนคล้อย และริ้วรอยต่างๆ ยิ่งถ้าโดนแรงโน้มถ่วงของโลกกระทำ คอลลาเจนเสื่อม อีลาสตินเสื่อม ผิวก็ยิ่งแก่เร็ว
แสงแดด เป็นอีกหนึ่งศัตรูสำคัญ เพราะรังสียูวีเป็นสาเหตุของความเหี่ยวและริ้วรอย เนื่องจากจะทำลายความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นของผิว ทำให้คอลลาเจนเสื่อมเร็วกว่าเดิม
“คนไม่ค่อยทาครีมกันแดดที่คอและที่มือ โดยเฉพาะมือที่ทำได้ลำบาก เพราะล้างบ่อย โอกาสจะทาครีมบำรุงมือน้อยแล้ว โอกาสที่จะทากันแดดที่มือหลังล้างมือยิ่งน้อยกว่า” พญ.ณัชชา ฉายภาพ
แอลกอฮอล์ บุหรี่ เป็นปัจจัยเสริมหรือตัวเร่งปฏิกิริยาที่หากใช้ชีวิตด้วยสิ่งที่เรียกว่า อนุมูลอิสระก็จะเร่งผลเสียให้มากขึ้น
“ปัจจุบัน คนให้ความสำคัญกับผิวพรรณบริเวณคอและมือมากขึ้น” พญ.ณัชชายกตัวอย่างให้ดูจากบรรดาเทคโนโลยีที่พัฒนาขึ้นมาเพื่อยกกระชับผิวหนังจากเดิมจะเน้นแค่หน้า ก็ถูกปรับปรุงให้สามารถยกกระชับผิวลำคอได้ในระดับหนึ่ง หรือในต่างประเทศที่มีการฉีดฟิลเลอร์ เติมริ้วรอยให้มือที่เหี่ยวย่นแลดูมีน้ำมีนวล แม้กระทั่งการทำเทอมาร์จ (Thermage) ที่มือ แต่ไม่เป็นที่นิยมนักเพราะเจ็บปวดมาก ในขณะที่ผิวคอถือว่าทำได้ยาก เพราะไม่มีพื้นผิวที่ชัดเจน
แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยแนะวิธีรับมือกับผิวหนังเหี่ยวย่นบริเวณลำคอ และผิวมือ ให้หลีกเลี่ยงและป้องกันแสงแดดด้วยการทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ พยายามทาครีมที่ให้ความชุ่มชื้น โดยหากทาครีมที่หน้าก็ทาที่คอด้วย และทาในแนวย้อนแรงโน้มถ่วงของโลก นั่นคือ ทาขึ้นด้านบน
สำหรับมือต้องพยายามทาครีมให้ความชุ่มชื้นหลังล้างมือ ล้างมือด้วยสบู่อ่อนๆ หรือเลือกใช้แอลกอฮอล์ล้างมือแบบผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงมลภาวะ อาหาร และของมึนเมาที่จะก่ออนุมูลอิสระ ทำลายผิว
“การบำรุงเพื่อป้องกันความเหี่ยวย่นของผิวยิ่งทำเร็วยิ่งดี หากเริ่มทำตอนที่ยังเป็นวัยรุ่น ก็จะช่วยลดความเสื่อมต่างๆ แต่หากสูงวัยแล้ว แต่บำรุง รักษาและป้องกันก็จะช่วยกระตุ้นและฟื้นฟูได้พอสมควร” พญ.ณัชชา แนะนำ
Credit :☆☆ - http://www.bangkokbiznews.com
